里帰り出産のメリット・デメリット7つずつ！マナーやNG行動は？

妊娠・出産を控える人にとって考えるのは「産後をどう過ごそう」ということですよね。

もしかしたら「里帰り出産をしようか悩んでいる・里帰り出産に漠然とした不安がある・場合によっては里帰り出産以外の手段も考えたい」と思っているかもしれませんね。

里帰り出産をすべきかどうかは悩む問題です。

と感じている人に是非読んでもらいたい内容となっています。

また、もし

の3つで比較したい場合は下のボタンからご覧になれます。

それぞれのメリット・デメリットを表にまとめてあります◎

そして、この記事を読み終えた後に「メリット・デメリットがわかった！実際に里帰り出産をしよう！」と決断された方へは

の問題を解決するための記事の紹介も最後にありますので、安心して読み進めていただけたらと思います。

里帰り出産のメリット

まずは里帰り出産のメリットについてです。

里帰り出産のメリットは以下の通りになります。

それぞれの項目について1つずつ詳しくお話していきます。

1.産前のリスクを減らせる

妊娠中は常に危険がつきまといます。

とくに臨月になると何が起こるかわかりません。

今までは大丈夫だったこのような一つ一つがリスクになり得るのです。

これらを自分以外の誰かに任せることが出来るとリスクはグッと減ります。

産前でのリスクには色々ありますが、特に気をつけたいのが切迫早産です。

切迫早産は安静にすることでリスクを下げることが出来ます。

については以下の記事にまとめてあります。

2.家事を任せることが出来る

2番目にお話ししたいメリットは「家事を任せることが出来る」です。

先ほど「産前のリスク」のお話をしましたが、家事がなくなることで身体的な負担の軽減はもちろん

この二つがあると精神的にも楽になります。

余裕が出来ることで視野も広がり、生まれてくる赤ちゃんのことや自分のことを考えたり、時間を使うことが出来ます。

3.産後の体を休ませることが出来る

里帰りをするかしないかで「身体的に」大きく分かれるのがこの点になります

産後において何よりも大切なことは「体を休めること」になります。

「産後は寝ることがとても大切」と言われている産褥期（出産日～30日間）は、赤ちゃんのお世話の時以外はずっと横になっているのが理想です。

「産後の無理は一生祟（たた）る」と言われています。「年をとってからガタが来た」という先輩方もとても多いです。

「体を休ませることが出来る」というのは、里帰り出産のもっとも大きなメリットとも言えます。

4.赤ちゃんのお世話に集中できる

里帰り出産だと、家事や食事面などを任せて赤ちゃんのお世話に集中することが出来ます。

こういうものが複数存在すると、集中力は確実に散漫します。

ただでさえ赤ちゃんのお世話にはしなくてはいけないことが沢山あるのに、その他のことに目を向ける余裕なんてありません。

にも、赤ちゃんのお世話だけに集中できる環境を手に入れたいところです。

5.わからないことを聞くことが出来る

もし第一子の出産であるなら、初めての育児が始まるということです。

何もかもがわからないことだらけなのに、産まれたばかりのふにゃふにゃの赤ちゃんのお世話をしなくてはいけません。

今はYouTubeなど動画でわかりやすい対処法も探せます。

ですが、あなたのすぐ隣に経験者がいれば

などの「いま目の前にいる、この子にとっての最適解」「より具体的な方法」「力加減」についてピンポイント・リアルタイムで教えてくれます。

6.赤ちゃんのお世話をバトンタッチ出来る

里帰りする・しない出産で「精神的に」大きく差が出るところはここになります

この「大人の手が多いことでバトンタッチがしやすい」というのは里帰り出産ならではの強みになります。

産まれてくる赤ちゃんの個性にもよりますが、ぐっすり眠れる子となかなか寝れない子でお世話の大変さは変わってきます。

寝れない子は文字通り「24時間つきっきりでのお世話」になるので、お母さん自身の

こういった生活に直結する時間さえも、とることが出来にくくなります。

産後は体の機能の回復が出来ていないですし、ホルモンバランスの崩れで情緒が不安定になります。

その上に「睡眠不足」「栄養不足」が重なっていきます。

そうすると最初に何が起こるかというと、脳の機能が停止し「考えること・判断すること」が出来なくなるのです。

お母さん一人に負担がかかってしまうのを避けるために、大人の手は多いに越したことはないです。

7.ママ自身のために時間を使える

上の項目では「生活に関わる時間」について触れていきました。

でも大切なことはそれだけじゃないですよね。

赤ちゃんのお世話で大人もいっぱいいっぱいになってしまう日々が続きます。

そんな中で

という時間は、どれも心のケアとしてとても大切なことです。

こういった時間は、ママのために積極的に取り入れたいものです。

里帰り出産のデメリット

先にメリットをご紹介しましたが、やはり気になってしまうのはデメリットですよね。

里帰り出産のデメリットは以下の通りになります。

1.里帰り前後の移動で母子に負担がかかる

里帰りや産んでから里帰りの場合、どうしても妊婦や赤ちゃんの移動の問題が出てきます。

車や飛行機などでは授乳のことやおむつ替えの心配もついて回ります。

どうしてもこの問題を避けたい場合は

などの考慮が必要になります。

里帰り出産における移動についての注意点については以下の記事にまとめてありますので是非ご覧ください。

また、すでに切迫早産になった後の移動はとてもリスクが高いとされています。

切迫早産になった後に里帰り先へ移動することを検討している方は必ず医師と相談の上、服薬の注意などをしっかりと受けて指示通り服薬しましょう。

2.遠方だと手続きが大変

里帰り出産をする際には複数の手続きが必要です！

里帰り出産において特に大変な点は

の2点になります。

胎週12～20週といえば妊娠3か月～5ヵ月ほど。

4か月からは安定期ですが、人によってはつわりが収まらない人もいます。

病院によっては里帰り後のみでOKというところもあります。
病院ごとで違うので直接電話して聞いてみると失敗せず安心です◎

また、出産以外にも「産後の書類作成」においても遠方だと気をつけたいポイントがあります。

基本的な「出産に関する書類の書き方」に関しては下の記事に書いてあります。

遠方での出産の場合「里帰り先だと提出ない・居住地で提出必須の書類」などがあるため、里帰りしない出産と比べると複雑になっています。

下の記事では遠方における里帰り出産において

などについてわかりやすく解説しています。

3.里帰り先の環境で過ごす必要がある

自分達だけの問題ではないのが里帰り出産の不自由な点です。

「郷に入っては郷に従え」というように、里帰りするのであればその家のルールや環境に身を置かなくてはいけません。

例えば、里帰り先が

と感じている場合は、里帰り出産の見直しを検討するのも一つだと思います。

とくにタバコに関しては赤ちゃんに与える影響などもありますので、夫や里帰り先の家族とよく相談をしましょう。

4.口出しをされて自分のしたい育児が出来ない可能性がある

次にお話していくのが「口出しをされて自分のしたい育児ができない可能性がある」ということです。

この問題が起こる大きな原因としては

の２つがあります。

今から１つずつお話していきます。

例えば、昔は「果汁を積極的にあげよう」とされていましたが今はその必要はないとされています。

ですが、里帰り先の人が「果汁をあげなくてはなりません！」と言い、お母さんの知らないところでこっそり果汁を飲ませていたりしたらどうでしょうか。

こちらは里帰り先の人の性格にもよりますので、大切なのは

ということを考えていきましょう。

もしこの点がどうしても上手くいかずお母さんにとって強いストレスになる場合は、早めに居住地に戻れるよう手配しましょう。

そしてもう一つ、理解しておきたいのが「お母さん側のガルガル期」です。

ガルガル期とは、経産婦の約3割が起こると言われている赤ちゃんを守る本能のことをいいます。

ガルガル期の具体的な症例としては

などがあげられます。

どんなに実の両親と仲良く過ごしてきたとはいえ、なってしまう時にはなってしまうのがガルガル期です。

このガルガル期の何がデメリットかというと

など「簡単に解決できないのに周りとの関係の悪化につながりやすい」ことです。

5.夫と一番辛い時期の共有が出来ない

次にお話するのは「夫と一番つらい時期の共有が出来ない」ということです。

出産というのは「トラックと事故を起こすほどのダメージ」と言われています。

そして、産後というのは

そんな大変な仕事になります。

恐らく多くの女性にとって「人生で一番つらい時」に当てはまります。

ですが、夫の立場からすると

ことになるので、心情としては

となってしまいます。

里帰り期間が長くなってしまうとその分この温度差が大きく開きやすくなるので、里帰り出産の大きなデメリットとされています。

6.夫との時間が減る

とくに仲のいいご夫婦によくみられるのが「妻、もしくは夫のどちらかが寂しくなる」ケースです。

産後のメンタルがガタガタで睡眠不足が重なると更に情緒が不安定になります。

奥さんがこうなるケースは珍しくありません。

という話もあります。

7.距離がある場合、立ち合い出産に間に合わない可能性がある

里帰り出産のデメリットで一番にこちらを考えるひともいるのではないでしょうか。

人生に数度あるかないかの貴重な体験ですし、一番そばにいてもらいたいのが夫という人もいるでしょう。

里帰り出産のマナーやNG行動

この記事をご覧になった上で「里帰り出産をしよう！」と感じた人が、次に知りたいのは

ということですよね。

里帰り出産のメリット・デメリットまとめ

この記事では

についてお話していきました。